lingkup.id, Bandung – Aktivitas fisik dan olahraga secara teratur memiliki peran penting dalam menjaga kualitas hidup orang lanjut usia (lansia). Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga berdampak signifikan pada kondisi mental, mobilitas, hingga interaksi sosial. Hal ini disampaikan oleh Dr. Agus Gumilar, M.Pd, akademisi sekaligus pemerhati olahraga masyarakat, dalam kajian terbaru mengenai peran